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오랜만에 자전거 타니 엉덩이가 아파죽겠네요 ㅎ : 클리앙

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자전거 안장통 참아야 하나? - 브런치

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자전거 안장패드 쓰지 말라는 이유 조금 알거 같기도.. : 클리앙

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