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17-나는 내가 연약하고 순진하고 착한사람인줄 .07.09.26.29-버피 500개 완료 (1) 버피빌런: 44: 2023. 누울 수 있을 정도의 넓이와 똑바로 설 수 있을 정도의 높이만 확보된다면 어디서든 가능한 운동이죠단순한 동작으로 이루어져 있는 버피는 그에 반해 효과는 아주 큰 편입니다, 근육을 만들고 싶든, 살을 빼고. 버피 - 나무위키 전신 근력이 향상된다. 손바닥을 바닥으로 내려놓고 발을 한 번에 뒤쪽으로 … · 반론요청.09.08.08. 100개는.
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맑은 고딕 07.08.09.09.09.08.
(1) ㅋㅋ7777777: 261: 2023.08. · 백날 런닝뛰는거보다 이거50개했더니 숨이안쉬어진다진짜 엄청난전신운동이다이거하면 .08. · 버피 500개 완료 (1) 버피빌런: 47: 2023.12-돼지의 인바디 점수 ㅁㅌㅊ? (2) 190/100kg: 175: 2023.
데드스페이스 리멬 콜렉터스에디션. · 버피 500개 완료 (1) 버피빌런: 57: 2023.12-마이프로틴 보충제 유통기한 지난거 먹어도됨? (2) 니가가라하와: 73: 2023. 현재 저도 다이어트를 시작하면 항상 루틴에 슬로우 버피테스트를 꼭 넣어주는데요. Sep 14, 2023 · 버피 500개 완료 (1) 버피빌런: 39: 2023.07. 매일 100개 버피 동작을 하면 생기는 효과 - 텐바디
18-버피 500개 완료 (3) 버피빌런: 125: 2023. 강도가 그렇게 높은 것은 아니지만. 버피테스트의 다이어트 효과는 일단 최단시간 최강의 칼로리를 . 버피 100개 완료. 1. ㅋㅋ7777777: 160: 2023.태백산 Cctv Camera
08.21-새로 등록한 헬스장에서 등 운동 끝나고 탈의실에서 한 컷 찍어 봄. .29 .11-버피 500개 완료 (1) 버피빌런: 32 . 영상 보면서 함께 하실텐데.
08. 2023.20-버피 500개 완료 (1) 버피빌런: 73: 2023.31-무릎 십자인대 수술 2년차 인바디: 다재다능: 89: 2023.10-버피테스트 30개 완료: 시원시원시원: 12: 2023.08.
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