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(야구) 홍상삼 근황.09 [헬스 PT] 3일차 - 하체 ( 스쿼트 ) (0) … 2019 · 다이어트 플레이팅 34 | 처음 pt를 하고본격 다이어트에 돌입했을 때매일 닭가슴살을 삶고 고구마를 찌는 일로 일상을 시작했다. 구매평 작성. 📌 하나저축은행 대출 예적금 금리 비교 및 대출 상담. 방울토마토 10개, 아몬드 15알. 축하해주세요.

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